虎扑体育_杂蔬鸡扒饭的做法

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虎扑体育官方网站-1原料图2土豆和西红柿片虎扑体育、甜瓜片、菠菜片、芹菜片、鸡胸肉用叉子叉好后,用盐鸡精胡椒粉炸30小时。 3把锅冷却倒油,放入土豆丁炒。

4然后再加水放入甜瓜。 炒到丝瓜后放入西红柿丁,特别是加一点盐鸡的精味就行了。

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6平底锅里放少量油,冷冻锅里放入炸鸡胸肉。 7中火煮成两面金黄色就好了。 我打算用水盛八盘两片菠萝叶毛巾。

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9用碗装饭,稍微凝固后压在盘子里,用稍微黑的芝麻装饰。 10把刚炸好的水果放在菠萝叶上,切好煮好的鸡肉一起放在盘子里就行了。 用小窍门煮鸡肉的火不要太大。

不需要加很多油。 因为鸡皮本身不出油。

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